직장을 다니다 보면 예상치 못한 질병이나 계약 종료로 인해 퇴사하는 경우가 있습니다.
그런데 많은 분들이 헷갈리는 부분이 바로 “자진퇴사인데 실업급여받을 수 있을까?” 하는 부분이죠.
오늘은 질병 사유로 인한 자진퇴사와 계약직 퇴사자의 실업급여 수급 조건을
최신 기준으로 정확하게 정리해드리겠습니다.
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✅ 실업급여 기본 조건 (2025년 기준)


실업급여는 ‘비자발적 실직자’에게 지급되는 제도입니다.
하지만 예외적으로, **‘불가피한 사유로 자진퇴사한 경우’**에도 받을 수 있습니다.
- 보험 가입 기간: 최소 180일(6개월) 이상
- 퇴사 사유: 비자발적 실직 또는 불가피한 자진퇴사
- 근로 의사·능력: 구직활동이 가능한 상태여야 함
- 신청 시기: 퇴사 후 12개월 이내, 7일 이상의 구직활동 의무 포함
🩺 질병으로 자진퇴사한 경우 실업급여 가능 여부


질병이 단순히 “개인사정”이 아니라 업무와 관련된 질병, 치료가 필요한 질병이라면
자진퇴사로 분류되더라도 실업급여 수급이 가능합니다.
▶ 인정되는 주요 예시
- 업무로 인한 근골격계 질환, 허리디스크, 손목터널증후군 등
- 정신적 스트레스, 불안장애, 우울증 등으로 근무 지속이 어려운 경우
- 임신 또는 출산으로 인한 건강 악화
💬 단, 단순 피로감이나 개인적인 이유(예: 쉬고 싶어서)는 불가합니다.
▶ 제출해야 하는 서류
- 퇴사 전후 진단서 (의사의 소견서 포함)
- 사업장 근무환경 확인서 (필요 시)
- 고용보험 수급자격 인정신청서
→ 고용센터는 진단서 내용과 퇴사 사유서를 함께 검토하여 ‘불가피성’을 판단합니다.
🧾 계약직 퇴사자의 실업급여 수급 조건


계약직의 경우는 일반 퇴사와 다르게, 계약 종료 여부에 따라 달라집니다.
✅ 실업급여 수급 가능한 경우
- 계약 기간 만료로 근로관계 종료된 경우
→ “비자발적 퇴사”로 인정 → 실업급여 수급 가능 - 계약 연장 거절 사유가 사업주 측에 있는 경우
→ 사업장 경영 악화, 부당한 조건 변경 등 → 수급 가능
❌ 실업급여 불가능한 경우
- 근로자가 자발적으로 재계약을 거절한 경우
- 다른 직장으로 이직하기 위해 본인이 먼저 퇴사한 경우
📌 단, 질병·가정사정 등 불가피한 사유로 계약 연장을 거절했다면 예외 인정 가능
📝 실업급여 신청방법 (2025 최신 절차)

1️⃣ 퇴사 후 7일 이상 구직 상태 유지
2️⃣ 고용보험 홈페이지(www.ei.go.kr) 또는 고용센터 방문 신청
3️⃣ 수급자격 인정교육 이수 (온라인 가능)
4️⃣ 구직활동 결과를 2주 단위로 보고 (실업인정일)
5️⃣ 조건 충족 시 매월 실업급여 지급
💡 실업급여는 평균임금의 약 60% 수준으로,
최대 270일까지 지급됩니다.
⚠️ 꼭 알아둘 핵심 포인트
| 단순 자진퇴사 | ❌ 불가 | 개인사유는 비인정 |
| 질병으로 인한 퇴사 | ✅ 가능 | 진단서 필수 |
| 계약기간 만료 | ✅ 가능 | 자동 비자발적 퇴사 |
| 재계약 거절 (근로자 사유) | ❌ 불가 | 단, 질병 예외 인정 |
| 이직 준비로 퇴사 | ❌ 불가 | 자발적 사유로 불가 |
🩷 마무리 정리

- 질병으로 인해 근무 지속이 불가능하다는 의료소견이 있다면
→ 자진퇴사여도 실업급여 수급 가능 - 계약직의 경우 계약기간 만료 시 자동 수급 가능
- 모든 경우, 퇴사 사유서 + 의사 진단서 + 구직의사 증빙이 필수입니다.
👉 정확한 심사는 고용센터 담당자 판단에 따라 결정되므로
가능하다면 퇴사 전, 관할 고용센터(1350)에 문의하는 것이 가장 안전합니다.
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질병으로 자진퇴사해도 실업급여받을 수 있을까?
고용보험법 기준, 진단서 제출 시 예외 인정 가능!
계약직 퇴사자도 조건에 따라 실업급여 수급 가능하니 꼭 확인하세요.
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